Die Blackroll Pro ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). Mit nur wenig Aufwand und einfachen Übungen kann man mit Hilfe der Blackroll deutlich die Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessern. Regelmäßiges und gezieltes Training regeneriert die Muskeln und sorgt für eine dauerhafte Lösung von Spannungen und eine höhere Leistung der Muskeln. 50 % härter als die Standard Rolle für alle Anwendungen für intensivere Anwendungen Bewährter Massageeffekt Material: Polypropylen (recyclebar) Maße: ø 15 cm x 30 cm Härtegrad Pro-Hart Die Blackroll dient zudem der: Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden aktiven Regeneration mit verbesserter Durchblutung Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und oder Alltagsbelastungen einfachen Selbstmassage idealen Aufwärmung vor dem Training und der Regeneration nach dem Sport

Das Blackroll Set besteht aus zweimal Blackroll, einer Blackroll Mini einem Blackrollball klein und einem Blackrollball groß. Die Blackroll und die Blackroll Mini sind das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). Außerdem können Sie mit der Blackroll Mini die beiden großen Blackrolls zu einer langen Version verbinden. Die Blackroll Bälle eignen sich sehr gut für eine gezielte punktuelle Massage. Lieferumfang: 2x Blackroll Standard (mittel), ø 15x30 cm, schwarz 1x Blackroll Mini, ø 5x15 cm, schwarz 1x Blackroll Ball, ø 8 cm, schwarz 1x Blackroll Ball, ø 12 cm, schwarz Produkteigenschaften: Blackroll: Material: Polypropylen (recyclebar) Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden aktive Regeneration mit verbesserter Durchblutung Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und oder Alltagsbelastungen einfache Selbstmassage ideale Aufwärmung vor dem Training und der Regeneration nach dem Sport Maße (ø x L): 15x30 cm Härtegrad Standard-mittel Blackroll Mini praktisch für unterwegs, klein und leicht für gezielte Massage der Füße, Beine, Arme und anderen Körperbereichen zur Verwendung am Tisch, Boden oder Wand geruchloses Material wasserunlöslich einfach zu reinigen einfach zu sterilisieren Maße (ø x L): 5x15 cm Härtegrad Standard-mittel Blackrollbälle: für eine punktuelle Anwendung für Massage der Arme, des Nackens oder der Füßen geeignet Verwendung an einem Tisch, der Wand oder auf dem Boden geruchloses Material wasserunlöslich einfach zu reinigen einfach zu sterilisieren Härtegrad Standard-mittel

Die Blackroll Med ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). Mit nur wenig Aufwand und einfachen Übungen kann man mit Hilfe der Blackroll deutlich die Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessern. Regelmäßiges und gezieltes Training regeneriert die Muskeln und sorgt für eine dauerhafte Lösung von Spannungen und eine höhere Leistung der Muskeln. Ab sofort ist die Blackroll Med zusätzlich auch in einer Länge von 45 cm lieferbar. Dies geschah auf vielfachen Wunsch von Therapeuten, die ihren Patienten mehr Auflagefläche bieten wollten, sowie von Pilates-Trainern. Härtegrade und Stabilität sowie der breite Einsatzbereich von Sport bis Therapie bleiben unverändert. 20 % weicher als die Standard Rolle für alle Anwendungen sehr geeignet für Anfänger Bewährter Massageeffekt Material: Polypropylen (recyclebar) Maße (ø x L): 15 cm x 30 cm Härtegrad Med-weich belastbar bis maximal 75 kg Körpergewicht Die Blackroll dient zudem der: Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden aktiven Regeneration mit verbesserter Durchblutung Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und oder Alltagsbelastungen einfachen Selbstmassage idealen Aufwärmung vor dem Training und der Regeneration nach dem Sport

Die Blackroll Standard ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). Mit nur wenig Aufwand und einfachen Übungen kann man mit Hilfe der Blackroll deutlich die Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessern. Regelmäßiges und gezieltes Training regeneriert die Muskeln und sorgt für eine dauerhafte Lösung von Spannungen und eine höhere Leistung der Muskeln. Ab sofort ist die klassische Blackroll zusätzlich auch in einer Länge von 45 cm lieferbar. Dies geschah auf vielfachen Wunsch von Therapeuten, die ihren Patienten mehr Auflagefläche bieten wollten, sowie von Pilates-Trainern. Härtegrade und Stabilität sowie der breite Einsatzbereich von Sport bis Therapie bleiben unverändert. durchschnittliche Dichte für alle Anwendungen bewährter Massageeffekt Material: Polypropylen (recyclebar) Maße(ø x L): 15 cm x 45 cm Härtegrad Standard-mittel Die Blackroll dient zudem der: Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden aktiven Regeneration mit verbesserter Durchblutung Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und oder Alltagsbelastungen einfachen Selbstmassage idealen Aufwärmung vor dem Training und der Regeneration nach dem Sport

Der Blackroll Ball DUO ermöglicht eine gezielte und bequeme Triggerpoint-Massage des Rückens. für punktuelle Anwendung Verwendung an der Wand oder auf dem Boden durch den Abstand zwischen den zwei Bällen wird das Rückrat geschont und die Massage ist noch effektiver geruchloses Material wasserunlöslich einfach zu reinigen einfach zu sterilisieren Maße (LxBxH): 27x12x12 cm Härtegrad Standard-mittel

Spezielle Aussparung für die Wirbelsäule Einfache Reinigung und Desinfektion dank wasserunlöslichem Material Der Blackroll Ball DUO wurde speziell für eine myofasziale Massage der Brust- und Halswirbelsäule entwickelt, für punktuelle Anwendung Verwendung an der Wand oder auf dem Boden auch für die Massage des Rückens oder des Nackens geeignet durch den Abstand zwischen den zwei Bällen wird das Rückgrat geschont und die Massage ist noch effektiver geruchloses Material wasserunlöslich einfach zu reinigen einfach zu sterilisieren Maße (LxBxH): 16x8x8 cm Härtegrad Standard-mittel

Der Blackroll Ball eignet sich sehr gut für eine gezielte punktuelle Massage. für eine punktuelle Anwendung für Massage der Arme, des Nackens oder der Füßen geeignet Verwendung an einem Tisch, der Wand oder auf dem Boden geruchloses Material wasserunlöslich einfach zu reinigen einfach zu sterilisieren Durchmesser: 12 cm Härtegrad Standard-mittel

Der Blackroll Ball eignet sich sehr gut für eine gezielte punktuelle Massage. für eine punktuelle Anwendung für Massage der Arme, des Nackens oder der Füßen geeignet Verwendung an einem Tisch, der Wand oder auf dem Boden geruchloses Material wasserunlöslich einfach zu reinigen einfach zu sterilisieren Durchmesser: 8 cm Härtegrad Standard-mittel

Der Blackroll Block ist ein Mehrzweck-Tool mit offener Unterseite in das Sie praktisch eine Blackroll Mini oder Blackroll Ball DUO 8 cm und einen Blackroll Ball 8 cm verstauen können. Legen Sie einfach Ihre Blackroll Mini, Ihren Blackroll Ball DUO oder Ihren Blackroll Ball auf den Block und schon haben Sie eine effektive Trainings- bzw. Therapiefläche, die die Intensität Ihrer Massage erhöht. Der Blackroll Block ermöglicht es, punktuell tiefer ins Gewebe vorzudringen und gezielt schwer zugängliche Muskelgruppen zu erreichen. Als Self Myofascial Release Tool: um erhöht mit dem Blackroll Ball, Blackroll Ball DUO oder der Blackroll Mini (Waden/Achillessehne) punktuell tiefer ins Gewebe vorzudringen und gezielt schwer zugängliche Muskelgruppen zu erreichen Funktionelles Trainings Tool Als Yoga Block: als Verlängerung, zur Unterstützung um die Balance in Posen zu finden oder während Meditation um den Rücken zu entlasten Mögliche Kombinationen: Eine Blackroll Mini mit einem Blackroll Ball 8 cm Drei Blackroll Bälle 8 cm Ein Blackroll Ball DUO 8 cm und ein Blackroll Ball 8 cm Produkteigenschaften: Geruchloses Material Wasserunlöslich Einfach zu reinigen Einfach zu sterilisieren Maße (LxBxH): 30x15x10 cm

Das Blackroll Block-Set besteht aus einem Blackroll Block, einem Blackroll Ball DUO und einem Blackroll Ball (8 cm). Der Blackroll Block ist ein Mehrzweck-Tool mit offener Unterseite in das Sie praktisch eine Blackroll Mini oder Blackroll Ball DUO 8 cm und einen Blackroll Ball 8 cm verstauen können. Legen Sie einfach Ihre Blackroll Mini, Ihren Blackroll Ball DUO oder Ihren Blackroll Ball auf den Block und schon haben Sie eine effektive Trainings- bzw. Therapiefläche, die die Intensität Ihrer Massage erhöht. Der Blackroll Block ermöglicht es, punktuell tiefer ins Gewebe vorzudringen und gezielt schwer zugängliche Muskelgruppen zu erreichen. Als Self Myofascial Release Tool: um erhöht mit dem Blackroll Ball, Blackroll Ball DUO oder der Blackroll Mini (Waden/Achillessehne) punktuell tiefer ins Gewebe vorzudringen und gezielt schwer zugängliche Muskelgruppen zu erreichen Funktionelles Trainings Tool Als Yoga Block: als Verlängerung, zur Unterstützung um die Balance in Posen zu finden oder während Meditation um den Rücken zu entlasten Mögliche Kombinationen: Eine Blackroll Mini mit einem Blackroll Ball 8 cm Drei Blackroll Bälle 8 cm Ein Blackroll Ball DUO 8 cm und ein Blackroll Ball 8 cm Lieferumfang: 1x Blackroll Block 1x Blackroll Ball DUO 8 cm 1x Blackroll Ball 8 cm Produkteigenschaften: Blackroll Block: Geruchloses Material Wasserunlöslich Einfach zu reinigen Einfach zu sterilisieren Maße (LxBxH): 30x15x10 cm Blackroll Ball: für eine punktuelle Anwendung für Massage der Arme, des Nackens oder der Füßen geeignet Verwendung an einem Tisch, der Wand oder auf dem Boden geruchloses Material wasserunlöslich einfach zu reinigen einfach zu sterilisieren Durchmesser: 8 cm Härtegrad Standard-mittel Blackroll Ball DUO: für punktuelle Anwendung Verwendung an der Wand oder auf dem Boden auch für die Massage des Rückens oder des Nackens geeignet durch den Abstand zwischen den zwei Bällen wird das Rückgrat geschont und die Massage ist noch effektiver geruchloses Material wasserunlöslich einfach zu reinigen einfach zu sterilisieren Maße (LxBxH): 16x8x8 cm Härtegrad Standard-mittel

Das Blackroll Block-Set besteht aus einem Blackroll Block, einem Blackroll Ball klein und einer Blackroll Mini. Der Blackroll Block ist ein Mehrzweck-Tool mit offener Unterseite in das Sie praktisch eine Blackroll Mini oder Blackroll Ball DUO 8 cm und einen Blackroll Ball 8 cm verstauen können. Legen Sie einfach Ihre Blackroll Mini, Ihren Blackroll Ball DUO oder Ihren Blackroll Ball auf den Block und schon haben Sie eine effektive Trainings- bzw. Therapiefläche, die die Intensität Ihrer Massage erhöht. Der Blackroll Block ermöglicht es, punktuell tiefer ins Gewebe vorzudringen und gezielt schwer zugängliche Muskelgruppen zu erreichen. Als Self Myofascial Release Tool: um erhöht mit dem Blackroll Ball, Blackroll Ball DUO oder der Blackroll Mini (Waden/Achillessehne) punktuell tiefer ins Gewebe vorzudringen und gezielt schwer zugängliche Muskelgruppen zu erreichen Funktionelles Trainings Tool Als Yoga Block: als Verlängerung, zur Unterstützung um die Balance in Posen zu finden oder während Meditation um den Rücken zu entlasten Mögliche Kombinationen: Eine Blackroll Mini mit einem Blackroll Ball 8 cm Drei Blackroll Bälle 8 cm Ein Blackroll Ball DUO 8 cm und ein Blackroll Ball 8 cm Lieferumfang: 1x Blackroll Block 1x Blackroll Mini 1x Blackroll Ball 8 cm Produkteigenschaften: Blackroll Block: Geruchloses Material Wasserunlöslich Einfach zu reinigen Einfach zu sterilisieren Maße (LxBxH): 30x15x10 cm Blackroll Mini: Praktisch für unterwegs, klein und leicht Für gezielte Massage der Füße, Beine, Arme und anderen Körperbereichen Zur Verwendung am Tisch, Boden oder Wand Geruchloses Material Wasserunlöslich Einfach zu reinigen Einfach zu sterilisieren Maße (ø x L): 5x15 cm Blackroll Ball 8 cm: Für eine punktuelle Anwendung Für Massage der Arme, des Nackens oder der Füße geeignet Verwendung an einem Tisch, der Wand oder auf dem Boden Geruchsloses Material Wasserunlöslich Einfach zu reinigen Einfach zu sterilisieren Maße (ø): 8 cm

Sichern Sie sich die neueste Entwicklung von Blackroll: der hocheffiziente Kern mit Vibra Motion Technologie. Die neuartige Technik ermöglicht eine einzigartige Schwingung, die wesentlich effizienter ist als die bekannten Vibrationsrollen. Die Vibra Motion Technologie des Kerns bietet ein sehr breites Massagespektrum, Verspannungen werden gezielt gelöst. Auch das umliegende Gewebe wird wohltuend stimuliert und mehrdimensional in Bewegung gebracht. Tiefer Massageeffekt Maximierter Frequenzbereich von 12 - 56 Hz mit präziser, stufenloser Intensitätssteuerung Einfache Aufrüstung jeder Blackroll (30cm, alle Härtegrade, alle Oberflächen) für den Einsatz von Therapie bis Sport Entwickelt und produziert in Deutschland Lithium-Ionen-Akku, Mini USB-Port (passend für USB-Ladegeräte) Egal welche Härte, egal welche Oberfläche, kombinieren Sie jede 30 cm Blackroll ganz einfach mit Ihrem Booster. Die Blackroll Booster ist eine Weiterentwicklung der Blackroll, die sich seit mehreren Jahren bei Sportlern, Physiotherapeuten und Medizinern einer rasant gewachsenen Popularität erfreut. Der einsetzbare vibrierende Kern macht die Blackroll jetzt noch effektiver. Die Vibration unterstützt die massierende Wirkung der klassischen Rolle auf mehreren Ebenen. Einerseits werden die Schmerzrezeptoren durch die Vibration "verwirrt", so dass eine punktuelle Belastung eines Triggerpunkts als deutlich weniger schmerzhaft empfunden wird. Andererseits wird die Muskulatur durch die Vibration in Schwingung gebracht und so Durchblutung und Regeneration optimiert. Die Blackroll Booster verfügt über ein extrem breites, exakt ansteuerbares Vibrationsspektrum und lässt sich sehr einfach über zwei Tasten bedienen. Technische Daten: Eingang: 220-230V~, 50/60 Hz Ausgang Netzteil: 5V - 1000mA Max. Leistungsaufnahme: 45W Akku: 3x S1P = 11,1V 2250 mAh Gewicht: 714 g Maße (ø x L): 6x29,5 cm Lieferumfang: Booster Kern mit Einschraubmechanismus Micro-USB Ladegerät Bedienungsanleitung mit Übungen Blackroll Slim ø 10 cm x 30 cm

Die Blackroll Groove ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). Durch die gerillte Oberfläche beginnt die Rolle auf hartem Untergrund zu vibrieren und fördert so die Durchblutung. Material: 100% Recycling-fähig Gerillte Oberfläche Standard-Version Für intensive Anwendungen und Aktivierung Für alle Anwendungen am Boden Starker Massageeffekt Maße: ø 15 cm x 30 cm Härtegrad Standard-mittel

Mit den Blackroll Loop Bändern (32 cm) lassen sichgezielt vor allem kleine Muskelketten trainieren, was zu einer besserenKörperstatik und einem reduzierten Verletzungsrisiko führt. Der inhautfreundliche Textilien eingewebte Naturgummi bietet alle Vorteileeines flexiblen Trainingsgeräts ohne unangenehmes Ziehen auf der Hautund erhöht so den Trainingsspaß. Flexibles Training ohne unangenehmes Ziehen auf der Haut dank hautfreundlicher Textilien. Einzigartiges, patentiertes Textil-Material für höheren Trainingskomfort. Geeignet für Allergiker, kein Hautkontakt mit Gummi oder Latex Angenehme Haptik Robust und absolut beständiges Material Hygiene: Waschbar (60°) mit handelsüblichen Waschmitteln Keinen Weichspüler verwenden Bügeln mit niedriger Temperatur (Stufe 1) Trocknen bei niedriger Temperatur (Stufe 1) Nicht mit Chlor behandeln, nicht chemisch reinigen Lange, direkte Sonneneinstrahlung lässt das Material schneller altern. Allgemeine Trainingshinweise: Überprüfe Sie die Blackroll Bänder vor jedem Training auf Beschädigungen und verwenden Sie nur Bänder in einwandfreiem Zustand. Starten Sie zuerst mit geringeren Widerständen bis Sie die Übungsausführungqualitativ gut beherrschen; wechseln Sie erst dann zu höherenWiderständen und/oder mehr Wiederholungen. Führen Sie alle Übungen in einem möglichst gleichmäßigen, langsamen Tempo aus. Atmen Sie während des Trainings ruhig und regelmäßig. Atmen Sie beim belastenden Teil der Bewegung aus. Vermeiden Sie Pressatmung. Beende Sie die Übung sofort bei Schmerzen jeglicher Art. Sprechen Sie bei Verletzungen oder Vorverletzungen vor Beginn des Übungsprogramms mit Ihrem Arzt oder Therapeuten. Produkteigenschaften: Gewicht: 40 g Maße (LxB): 32x6 cm

Ideal zur Behandlung von kleinen Faszien (z.B. an Hand, Fuß, Unterarm etc.) Einfach zu reinigen und zu desinfizieren Die Blackroll MINI ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). praktisch für unterwegs, klein und leicht für gezielte Massage der Füße, Beine, Arme und anderen Körperbereichen zur Verwendung am Tisch, Boden oder Wand geruchloses Material wasserunlöslich einfach zu reinigen einfach zu sterilisieren Maße (ø x L): 5x15 cm

Das Blackroll Multi Band (270 cm) ermöglicht das Wiedererlernen von funktionellen Bewegungsabläufen, indem Muskelgruppen ganzheitlich gekräftigt, die Bewegungskoordination gelenkschonend geschult und die Beweglichkeit verbessert wird. Durch die Schlaufen kann das Multi Band individuell angepasst werden, so dass es von allen Altersklassen und Leistungsstufen genutzt werden kann, unabhängig von Körpergröße und Beweglichkeit. Optimal geeignet zur Mobilisierung sowie für ein kombiniertes Kräftigungs- und Flexibilitätstraining. Kein unangenehmes Ziehen auf der Haut dank hautfreundlicher Textilien. Einzigartiges, patentiertes Textil-Material für angenehmen Trainingskomfort Geeignet für Allergiker, kein Hautkontakt mit Gummi oder Latex. Angenehme Haptik Robust und absolut beständiges Material Hygiene: Waschbar (60%) mit handelsüblichen Waschmitteln Keinen Weichspüler verwenden Bügeln mit niedriger Temperatur (Stufe 1) Trocknen bei niedriger Temperatur (Stufe 1) Nicht mit Chlor behandeln, nicht chemisch reinigen Lange, direkte Sonneneinstrahlung lässt das Material schneller altern Allgemeine Trainingshinweise: Überprüfen Sie die Blackroll Bänder vor jedem Training auf Beschädigungen und verwenden Sie nur Bänder in einwandfreiem Zustand. Starten Sie zuerst mit geringeren Widerständen bis Sie die Übungsausführung qualitativ gut beherrschen; wechseln Sie erst dann zu höheren Widerständen und/oder mehr Wiederholungen. Führen Sie alle Übungen in einem möglichst gleichmäßigen, langsamen Tempo aus. Atmen Sie während des Trainings ruhig und regelmäßig. Atmen Sie beim belastenden Teil der Bewegung aus. Vermeiden Sie Pressatmung. Beenden Sie die Übung sofort bei Schmerzen jeglicher Art. Sprechen Sie bei Verletzungen oder Vorverletzungen vor Beginn des Übungsprogramms mit Ihrem Arzt oder Therapeuten. Produkteigenschaften: Gewicht: 260 g Maße (LxB): 270x3 cm

Der Klassiker zur Mobilisation und Regeneration Fördert die aktive Regeneration Zur Behandlung der Faszien vor und nach dem Training Die Blackroll Standard ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). Mit nur wenig Aufwand und einfachen Übungen kann man mit Hilfe der Blackroll deutlich die Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessern. Regelmäßiges und gezieltes Training regeneriert die Muskeln und sorgt für eine dauerhafte Lösung von Spannungen und eine höhere Leistung der Muskeln. durchschnittliche Dichte für alle Anwendungen Bewährter Massageeffekt Material: Polypropylen (recyclebar) Maße: ø 15 cm x 30 cm Härtegrad Standard-mittel Die Blackroll dient zudem der: Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden aktiven Regeneration mit verbesserter Durchblutung Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und oder Alltagsbelastungen einfachen Selbstmassage idealen Aufwärmung vor dem Training und der Regeneration nach dem Sport

Die Blackroll Trainer Bag ist ideal zum Transport der Blackroll Produkte geeignet. Passgenau können in der Tasche bis zu zehn Blackroll Standard, Med, Pro oder Groove verstaut werden. Die Länge der Tragegurte wurde extra so gewählt, dass die Tasche auch bequem auf dem Rücken als Rucksack transportiert werden kann. Die Trainer Bag ist optimal für Physiotherapeuten, Trainer und alle Sportler geeignet.

Weicher und sanfter als die Blackroll Standard Rolle Ideal für Anfänger geeignet Die Blackroll Med ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). Mit nur wenig Aufwand und einfachen Übungen kann man mit Hilfe der Blackroll deutlich die Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessern. Regelmäßiges und gezieltes Training regeneriert die Muskeln und sorgt für eine dauerhafte Lösung von Spannungen und eine höhere Leistung der Muskeln. 20 % weicher als die Standard Rolle für alle Anwendungen sehr geeignet für Anfänger Bewährter Massageeffekt Material: Polypropylen (recyclebar) Maße: ø 15 cm x 30 cm Härtegrad Med-weich Belastbar bis maximal 75 kg Körpergewicht Die Blackroll dient zudem der: Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden aktiven Regeneration mit verbesserter Durchblutung Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und oder Alltagsbelastungen einfachen Selbstmassage idealen Aufwärmung vor dem Training und der Regeneration nach dem Sport

Das Blackroll-Set besteht aus einer Blackroll Med (weich), Blackroll Standard (mittel) und einer Blackroll Pro (hart). Die Blackroll ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). Lieferumfang: 1x Blackroll Med (weich), ø 15x30 cm, weiß/grün 20 % weicher als die Standard Rolle für alle Anwendungen sehr geeignet für Anfänger 1x Blackroll Standard (mittel), ø 15x30 cm, schwarz durchschnittliche Dichte für alle Anwendungen 1x Blackroll Pro (hart), ø 15x30 cm, orange 50 % härter als die Standard Rolle für alle Anwendungen für intensivere Anwendungen Produkteigenschaften: Material: Polypropylen (recyclebar) Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden aktive Regeneration mit verbesserter Durchblutung Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und oder Alltagsbelastungen einfache Selbstmassage ideale Aufwärmung vor dem Training und der Regeneration nach dem Sport Maße (ø x L): 15x30 cm Härtegrad Standard-mittel

Das 3-teilige Blackroll Ball-Set besteht aus einer Blackroll und zwei Bällen. Blackroll Produkte sind ideale Regenerationstools zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). Lieferumfang: 1x Blackroll Standard (mittel), ø 15x30 cm, schwarz 1x Blackroll Ball, ø 8 cm, schwarz 1x Blackroll Ball, ø 12 cm, schwarz Produkteigenschaften: Blackroll: Material: Polypropylen (recyclebar) Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden aktive Regeneration mit verbesserter Durchblutung Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und oder Alltagsbelastungen einfache Selbstmassage ideale Aufwärmung vor dem Training und der Regeneration nach dem Sport Maße (ø x L): 15x30 cm Härtegrad Standard-mittel Blackroll Bälle: für eine punktuelle Anwendung für Massage der Arme, des Nackens oder der Füßen geeignet Verwendung an einem Tisch, der Wand oder auf dem Boden geruchloses Material wasserunlöslich einfach zu reinigen einfach zu sterilisieren Durchmesser: 8 bzw. 12 cm Härtegrad Standard-mittel

Das Blackroll-Set besteht aus zweimal Blackroll und einer Blackroll Mini. Die Blackroll und die Blackroll Mini sind das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). Außerdem können Sie mit der Blackroll Mini die beiden großen Blackrolls zu einer langen Version verbinden. Lieferumfang: 2x Blackroll Standard (mittel), ø 15x30 cm, schwarz 1x Blackroll Mini, ø 5x15 cm, schwarz Produkteigenschaften: Blackroll: Material: Polypropylen (recyclebar) Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden aktive Regeneration mit verbesserter Durchblutung Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und oder Alltagsbelastungen einfache Selbstmassage ideale Aufwärmung vor dem Training und der Regeneration nach dem Sport Maße (ø x L): 15x30 cm Härtegrad Standard-mittel Blackroll Mini: praktisch für unterwegs, klein und leicht für gezielte Massage der Füße, Beine, Arme und anderen Körperbereichen zur Verwendung am Tisch, Boden oder Wand geruchloses Material wasserunlöslich einfach zu reinigen einfach zu sterilisieren Maße (ø x L): 5x15 cm Härtegrad Standard-mittel

5 Übungsprogramme für glückliche Faszien: Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen Ihrer Beschwerden nicht nur in den Muskeln und Gelenken, sondern auch im Fasziensystem, das Ihren ganzen Körper durchzieht.

Erst testen ...

Wo sitzen meine Beschwerden? In den Beinen? In der Schulter-Arm-Region? Im Rumpf oder der Wirbelsäule? Der Eingangstest verrät Ihnen Ihre Schwachstelle.

... dann die Blackroll einsetzen ...

Haben Sie den Problembereich entlarvt, können Sie sofort losrollen. Wählen Sie aus über 30 Übungen aus, was zu Ihnen passt. Im Liegen, im Stand, mit Alternativgeräten oder auch mal ganz ohne Gerät.

... und nun profitieren.

Die Wirkung dieser nachhaltigen Massagetechnik spüren Sie sofort: Die Faszien entspannen sich, Verklebungen werden gelöst, ein herrlich relaxtes, befreites und bewegliches Gefühl "danach"!

Produkteigenschaften:

Titel: BLACKROLL Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

Autor: Kay Bartrow

Sprache: Deutsch

Auflage: 1

Abbildungen: 89 Fotos

Seitenzahl: 136

Format: 18,5x15,5 cm

Die Deuser Matrix Rolle wird zur Entspannung der Rückenmuskulatur und zur Mobilisierung der Wirbelsäule verwendet. Als weiteres besteht die Möglichtkeit alle weiteren bindegeweblichen Strukturen zu entpannen. Die Matrix Rolle ist eine kompakte Faszienrolle - ideal zur Selbstmassage. Die großen Noppen der Rolle sorgen für einen Massageeffekt mit Tiefenwirkung. Es können Verhärtungen, Verspannungen und Verklebungen des Bindegewebes gelöst werden. Gewicht: 150 g Maße (ø x L): 6,5 x 43 cm

Gutes und günstiges Einsteigerprodukt für Faszien-Training

2 Härtegrade im Set

Das softX® Faszien-Set ist ein sehr effektives und günstiges Einsteigerprodukt für Ihr Faszien-Training.

Das Set aus zwei Rollen eignet sich besonders gut zur Selbstmassage häufig beanspruchter Körperpartien. Dank der unterschiedlichen Härtegrade können Sie, je nach Sensitivität der zu massierenden Stelle, den entsprechenden Härtegrad auswählen.

Die Komfortlänge von 40 cm ermöglicht auch das Erreichen von schwierigeren Stellen, wie Rücken oder Schulterbereich.

Anwendungsbereich: Faszien-Training, Sensomotorik-Training ,Selbstmassage, Fitness, Prävention, Leistungssport, Physiotherapie, Vereins- und Schulsport, Balance- und Functional-Training, Rehabilitation.

Produkteigenschaften:

Rutschfest & formbeständig

Leicht & handlich

Multifunktional einsetzbar

Material: Polyethylen

Gewicht: 180 g

Maße (øxL): 14,5x40 cm

Die Actiroll Rumble - made in Germany - ist die erste luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird. Die Actiroll kann leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Der Massageeffekt ist durch die großen Noppen punktuell und tiefgehend. Wie wird die Actiroll eingesetzt? Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Mit den großen Noppen bietet sie noch stärkeren und tiefergehenden Massageeffekt. Die Actiroll Rumble ist widerstandsfähig, langlebig und platzsparend einzusetzen. Einsatzbereich: Faszienfitness und Training Das Material ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Produkteigenschaften: Material: gehärtetes Ruton Inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades Profil-Tiefe: ca. 1,2 cm Gewicht: 900 g Belastbarkeit: 200 kg Maße (ø x L): 13x30 cm

Die Actiroll Wave - made in Germany - ist die erste luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird. Die Actiroll kann leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch die Wellenstruktur ist der Massageeffekt sanfter und gleichmäßig. Wie wird die Actiroll eingesetzt? Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden.Mit der neuen wellenförmigen Struktur bietet sie noch mehr und tiefergehenden Massageeffekt. Die Actiroll Wave ist widerstandsfähig, langlebig und platzsparend einzusetzen. Die Actiroll wird im Bereich der Faszienfitness und Training eingesetzt. Das Material robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar Produkteigenschaften: Material: gehärtetes Ruton Inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades Profil-Tiefe: ca. 0,5 cm Gewicht: 900 g Belastbarkeit: 200 kg Maße (ø x L): 11,5x30 cm

Der TOGU OS Roller Premium eignet sich hervorragend für den Einsatz im Functional Training und beim Personal Training. Große Übungsvielfalt möglich (Stütz, Lage, Sitz Positionen). Stabile Schaumrolle aus EVA Material. Kein Abrutschen während des Trainings. Technische Daten: Gewicht: 250 g Belastbarkeit: 150 kg Maße (ø x L): 15x45 cm

Der Covemo wurde speziell für die Wirbelsäule entwickelt und ausgiebig in der Praxis mit sehr positiven Ergebnissen getestet. Er hat die nötigen Aussparungen, um die Wirbelsäule zu umschließen und die nötigen Erhabenheiten (Fingertips), um speziell an der Wirbelsäule Spannungspunkte gezielt angehen zu können. Das Gerät ist durch lange Überlegungen und Tests in der osteopathischen & sportphysiotherapeutischen Praxis über Jahre entwickelt und entstanden. Dabei zielt es vor allem auf die Wiederherstellung von Beweglichkeit und Lösung von punktuellen Spannungsfeldern an der Wirbelsäule ab. Gerade hier ist ein speziell entwickeltes Tool notwendig, um gezielt Wirbel für Wirbel, myofasziale Spannungen, wie auch Blockaden zu lösen. Der Covemo ist in der Lage eine Rückenbehandlung tatsächlich zu simulieren. speziell für Ihren Rücken entwickelt (Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule, Lendenwirbelsäule) in Therapie & Sport erprobt geringer Zeitaufwand (bereits 30 Sekunden täglich genügen) nur 3 x elementare Übungen bereits ausreichend schnell & überall anwendbar (am Boden, im Bett, im Büro) auch punktuell einsetzbar Maße (ø x L): 12x24 cm