Natürliches Training der Atemmuskulatur Einstellbarer Atemwiderstand Der Powerbreathe Plus Atemtrainer Wellness (leichter Widerdstand) für IMT Inspirationstraining bietet die Möglichkeit des Trainings der Atemmuskulatur. Das Atmen gegen einen Widerstand wird bei dieser Methode als Trainingsreiz für die Atemmuskulatur eingesetzt. Durch das erschwerte Atmen wird die Atemmuskulatur auf natürliche Weise trainiert. Der Atemwiderstand kann hierbei in bis zu 9 Stufen eingestellt werden, so dass eine Steigerung des Widerstands problemlos möglich ist. Bei Personen mit eingeschränkter Atemleistung ist diese Art des Atemtrainings besonders empfehlenswert. Der Powerbreath Plus Atemtrainer Wellness ist ideal für Freizeitsoprtler, Wiedereinsteiger und Personen, die Ihre Grundkondition wieder steigern wollen. Unterschied gegenüber dem Ultrabreathe: Der Vorteil beim Trainieren mit einem Powerbreathe Plus zum Ultrabreathe liegt darin, dass der Widerstand viel genauer definiert und eingestellt werden kann. Daraus ergibt sich ein besseres und effektiveres Training. Produkteigenschaften: Natürliches Trainingsgerät Druckschwellen Trainingstechnik Kalibrierte Widerstandsfelder einstellbar von 16-98 cmH2O Einstellbarer Trainingswiderstand (bis zu 9 einstellbare Trainingsstufen) Widerstandsanzeige Einfach zu reinigen Ergonomisches Griffdesign Weiches antibakterielles Mundstück Material Mundstück: PVC, latexfrei Maße (LxBxH): 12x3,7x15 cm

Durch gezieltes, einfaches Lungentraining mit dem Ultrabreathe Atemtrainer für Inspirationstraining nach der SMI-Methode (=Sustained maximal inspiration = langsames, anhaltendes und so tief wie mögliches Einatmen) und Expirationstraining nach der PEP-Methode (=Positive Expiratory Pressure = aktives aber nicht forciertes Ausatmen gegen einen Widerstand) wird die Lunge bis in die tiefer liegenden Lungenbereiche mit Sauerstoff versorgt; die Durchblutung wird erhöht und das vorhandene Lungenvolumen reaktiviert. Die Lungenbläschen (Alveolen) nehmen mehr Sauerstoff auf. Der vermehrte Sauerstoff wird über die Lunge direkt in die Blutbahn geleitet - Muskeln und Gehirn erhalten mehr Sauerstoff - die körperliche Leistung wird erhöht und das Wohlbefinden steigt. Um auf Leistung zu trainieren, befolgen Sie einfach das Trainingsprogramm von 2 x 25 Atemzügen, wobei Sie nicht vergessen sollten, dass Sie die besten Resultate erzielen, wenn Sie sich wirklich fordern. Zusätzlich können Sie Ultrabreathe zur Ergänzung Ihres Aufwärmtrainings einsetzen. Untersuchungen haben ergeben, dass herkömmliche Erwärmungsübungen in der Regel die Atemmuskeln außer Acht lassen. Funktionsprinzip: Die Funktionsweise beruht auf dem Prinzip des Widerstandes. Beim Einatmen regt der Widerstand die Atemmuskeln an, härter zu arbeiten, und je mehr sie sich anstrengen müssen, um so stärker und ausdauernder werden sie - und mit der zunehmenden Verbesserung der Muskelstärke kann Ultrabreathe stufenweise verstellt werden, um den Widerstand weiter zu erhöhen. Nur ein paar Minuten pro Tag können helfen. Maße (LxBxH): 12,5x5,5x3 cm